こんにちは。Rayです。 自分の感情を、思ったよりも感じようとしていない。というのは自覚しているでしょうか。 意外と、私たちは自分の感情にフタをいています。 イライラすることとか、悲しいこととかあったとしても、思いっきり怒ったり泣いたりすること…